fbpx

אימון כדורסל אישי ברמה אחרת

עבודת רגליים

פיתוח זריזות בעזרת תרגילים יחודיים

פיתוח סיבולת לב ריאה

עבודת סיבולת ייעודית לכדורסל

פיתוח כח

פיתוח גוף אתלטי מותאם לספורט

סוגי אימונים

אימון כח וסיבולת שריר

כשעובדים עם ספורטאי בשונה מאדם ״רגיל״ ישנה חשיבות רבה לפיתוח כח וסיבולת שריר בצורה שלא תיפגע במהירות, בזריזות ובגמישות . באימון שלנו אנחנו נפתח ונחזק את הגוף בצורה נכונה לספורטאי

אימון כדורסל אישי

באימון כדורסל אישי אתמקד בצרכיו של השחקן ואתאים את התרגילים לרמתו. במהלך האימון נפתח יכולות אישיות : שליטה בכדור, מהירות תגובה, זריזות רגליים, ועוד . 

להשיג את המטרות שלך

לקביעת אימון אישי ניתן ליצור קשר בניייד
052-6737007 עומר שמעוני.
התוכנית כוללת:אמוני יכולת אישית,בניית תוכנית אימונים לשיפור היכולות הגופניות ,טיפים בנושאי תזונה נכונה לספורטאים,

מה המתאמנים אומרים

לפני כחצי שנה התחלתי להפגש עם עומר לאימוני כדורסל.
כאשר התחלתי להתאמן איתו הבנתי כמה האימונים שלו איתי מלמדים אותי ומשפרים אותי בכדורסל.
אני מרוצה מאוד מהאימונים שלנו ביחד ואני מתכוון להמשיך להתאמן איתו ביחד.

אריאל

הגעתי אל עומר לפני שנה כדי לעשות תכנית אימונים. מיד ראיתי את המקצועיות והמחויבות שלו והחלטתי להתחיל אימונים אישיים איתו. זאת תוצאה של חודשיים של אימונים איתו ולא הייתי יכול להיות יותר מרוצה

עמית

 
×

עגלת קניות

בואו נקבע אימון: